Air Kelapa dengan Segala Manfaatnya, dr Zaidul Akbar

Ilustrasi/Pixabay

Air kelapa memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah melakukan detoksifikasi untuk tubuh terhindar dari paparan racun yang dapat memicu banyak penyakit di kemudian hari.

Ustadz Zaidul Akbar, menerangkan khasiat luar biasa dari air kelapa, baik yang masih muda ataupun sudah tua. Bahkan, mengkonsumsi air kelapa tua sangat baik untuk penderita penyakit degeneratif seperti, stroke, tekanan darah ataupun kencing manis.

"Jadi air kelapa tua itu bagi orang-orang yang berpenyakit degeneratif seperti stroke, darah tinggi, kencing manis bagus banget minum air kelapa tua. Karena mikronutrien dia berperan untuk menyuplai nutrisi lebih baik dibandingkan dengan kelapa muda," kata ustadz Zaidul dalam salah satu video ceramahnya.

Mikronutrien sendiri merupakan zat gizi mikro yang dibutuhkan dalam tubuh. Walau dengan jumlah yang sedikit, mikronutrien berperan penting membentuk hormon dan mengatur fungsi imum dan sistem produksi.

Kekurangan mikronutrien dapat berakibat fatal bagi kesehatan seseorang, terutama bagi ibu hamil. Itulah sebabnya, seorang wanita hamil dianjurkan untuk mengkonsumi air kelapa agar ia memiliki asupan mineral yang cukup.

Mencegah Penuaan Dini

Air kelapa, terkhusus kelapa muda juga sangat erat kaitannya dengan fungsi mencegah penuaan dini. Ustadz Zaidul Akbar menyampaikan, banyaknya saat ini anak muda yang tampak berwajah tua akibat dari mengkonsumsi produk makanan yang menyebabkan penuaan dini. 

"Artinya, tubuh kita bapak ibu sekalian sudah tampak tanda-tanda pengkeriputan di mana-mana kurang air. Kebanyakan yang dimakan adalah produk yang menyebabkan penuaan," terangnya.

Air kelapa juga sangat optimal bagi penderita kanker saat ini. Mengkonsumsi secara rutin dalam tempo tiga bulan saja dapat memberikan manfaat pada tubuh untuk memperbaiki gen yang rusak. Air kelapa yang dicampur dengan kunyit dapat menjadi alat detoksifikasi untuk tubuh. Tapi perlu diingat, mengkonsumsi air kelapa muda jangan sampai dicampur dengan sirup atau es. Karena hal ini justru berbahaya untuk tubuh nantinya. 

"Air kelapa yang paling bagus adalah air kelapa yang muda banget yang dagingnya masih halus. Toppingnya dia, Anda bisa ganti dengan rimpang. Caranya, Anda ambil air kelapa, blender beserta isinya, lalu masukkan di sana misalkan Anda pengen membersihkan liver, lambung segala macam dengan beliau ini (kunyit). Bolehkah ditambah dengan yang lain? Boleh. Anda mau tambah dengan jahe gak apa-apa. Anda mau tambahkan dengan kurma buat lebih manis juga boleh."

Di dalam Islam, kesehatan menjadi bagian yang sangat penting untuk selalu kita dalami. Dengan tubuh yang sehat, bersih, dan pikiran yang baik, akan sangat membantu keseharian kita terutama dalam beribadah kepada Allah. Untuk itu, marilah kita senantiasa menjaga kesehatan dengan lebih banyak mengkonsumsi makanan-makanan sehat dan alami.

Berikut video terkait manfaat air kelapa dari ustad dr Zaidul Akbar.